Sức khỏe

Chữa căng cơ khi đá bóng

Top 5 cách chữa căng cơ khi đá bóng (Hiệu quả nhất)

Trong các trận đấu, khả năng gặp phải tình trạng quá tải các bó cơ là điều rất bình thường. Một số cách chữa căng cơ

Top 8 cách chữa và bảo vệ khi bị chấn thương ngón chân cái khi đá bóng

Chấn thương ngón chân cái khi đá bóng là tình trạng phổ biến của cầu thủ bóng đá nghiệp dư lẫn chuyên nghiệp. Ngón cái là

Cách chữa chấn thương cơ háng khi đá bóng

Top 5 cách chữa chấn thương cơ háng khi đá bóng (hết đau ngay)

Chấn thương cơ háng khi đá bóng là tình huống rất dễ gặp với các cầu thủ. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tổn

Bị phồng chân khi đá banh

Top 7 cách chữa Bị Phồng Chân Khi Đá Banh (Rộp chân)

Bị phồng chân khi đá banh rất thường xuyên xảy ra với những cầu thủ nghiệp dư. Tuy nhiên, chấn thương kiểu này khá nhẹ và

Cách thở khi chạy đá bóng

Top 3 cách thở khi đá bóng chuẩn (bị khó thở PHẢI XEM)

Cách thở khi đá bóng là một chủ để đang được tranh cãi rất nhiều trong giới chuyên môn. Không riêng đá bóng, việc hít thở

Rèn luyện thể lực các cầu thủ bóng đá

Cách tăng thể lực trong bóng đá: Top 8 bài tập rèn luyện “HAY”

Cách tăng thể lực trong bóng đá luôn là một chủ đề bàn luận cực hot từ trước tới hay. Rèn luyện thể lực các cầu thủ

Nuốt lưỡi trong bóng đá là gì

Tình trạng nuốt lưỡi trong bóng đá là gì? Top 3 cách sơ cứu

Nuốt lưỡi trong bóng đá là gì mà được xem như là sự ám ảnh kinh hoàng trong giới cầu thủ? Mỗi khi các cầu thủ bị nuốt

Sau và trước khi đá bóng nên ăn gì (Chuối & uống bò húc?)

“Trước khi đá bóng nên ăn gì” là vấn đề được rất nhiều cầu thủ chú trọng bởi chế độ dinh dưỡng đóng vai

đá bóng có tăng chiều cao không

Đá bóng có tăng chiều cao không? #7 Lưu ý để tăng tối đa

“Đá bóng có tăng chiều cao không” là nghi vấn hiện hữu ở trong đầu nhiều bạn trẻ vì môn thể thao vua rất được

Đau cổ chân khi đá bóng | Cách chữa chấn thương & quấn băng chuẩn

Đau cổ chân khi đá bóng là tình trạng thường gặp, có thể xuất phát từ chấn thương (trẹo cổ chân, va chạm mạnh). Không